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Social wellness studio · Kreuzberg

The Dopamine Studio – Heat House (adidas Sports Base)

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Description and details are currently only available in German.

Recovery-Angebot des Boxing- und Kraftstudios The Dopamine Studio auf dem Gelände der adidas Sports Base am Landwehrkanal. In 60-minütigen, angeleiteten Sessions wechseln sich Fasssauna und Eisbad ab, ergänzt um Atemübungen. Gebucht wird pro Session über Eversports oder Urban Sports Club.

At a glance

Price
€17.501 Dopamine Session 17,50 € · Probe-Session 15 € · 2er 34 € · 5er 82,50 € · 10er 160 € · Mitgliedschaften 39,99–99,99 €/Monat (Eversports; ob für Recovery-Sessions gültig, nicht ausdrücklich angegeben)
Clothing
SwimwearLaut Urban-Sports-Club-Listing Badekleidung und Handtuch als Unterlage für Sauna und Eisbad Pflicht (nicht vom Betreiber bestätigt).
Sauna
Holz-Fasssauna mit Panoramablick (laut USC); Betreiber: 'Communal saunas'
Cool-down
Geführte Eisbäder / Cold Plunge, Breathwork
Entry
Nur gebuchte 60-Min.-Recovery-Sessions (Eversports oder Urban Sports Club); mind. 15 Min. vorher da sein, kein Einlass nach Beginn · Check-in an der Rezeption der adidas Sports Base über die adidas-App
Season
ganzjährig
Getting there
U Schlesisches Tor; S Treptower Park
Address
Schleusenufer 4, 10997 Berlin

Mood and features

  • Social
  • Women or FLINTA* times
  • English-speaking
  • Cold plunge
  • Wood-fired
  • Book a slot
  • Swimwear

Features according to the operator and sources. The exact clothing rule is listed above under “At a glance”.

Good to know for your first visit

  • Swimwear is expected here. Bring it along.
  • Book a slot in advance, walk-ins are often full.
  • After sweating, rinse off, then into the cold water.
  • There are women- or FLINTA*-only times, see opening hours.
  • Shower and dry off before your first round, you sweat better when dry.

Opening hours

No opening hours published.

Keine festen Öffnungszeiten. Laut Eversports-Kursplan (Woche 19.–25.10.2026) Recovery-Sessions 'Sauna & Ice Bath' (je 60 Min.) täglich 08:00, Mi zusätzlich 10:00, abends Mo–Do 18:15 und 19:30, Fr 18:15 (nur FLINTA), Sa/So 10:00, 11:15, 12:30 sowie So 17:30 und 18:40.

Women-only and group times: Fr 18:15 'Wind Down Recovery FLINTA' (laut Kursplan 23.10.2026)

Events

Geführte Recovery-Sessions (Energize / Wind Down); 'Fridays at Dopamine'; Outdoor-Sauna-Rave mit LOOSH auf Luma gelistet (Datum/Jahr unbestätigt)

Channels

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